Vários psicólogos humanistas tais como Abraham Maslow, Carl Rogers e Erich Fromm, Carl Jung, desenvolveram teorias e práticas bem-sucedidas que envolvem a felicidade humana.
Para entendermos melhor os conceitos foram criadas classificações de forças e virtudes que foram divididas em características:
Emocionais
Cognitivas
Relacionais
Cívicas
Ainda temos dentro do conceito positivista seis grupos chamados de virtudes:
Sabedoria
Coragem
Humanidade
Justiça
Temperamento
Transcendência
Estabelecer uma relação familiar de apoio e estímulo ao desenvolvimento de habilidades e Relações saudáveis no ambiente de trabalho é uma das maiores preocupações dos executivos e líderes de empresas, e a psicologia positiva isso, provoca e faz as as equipes a sairem da zona de conforto e a mudar de atitude, através do Feddback positivo.
Isso leva para dentro das organizações, o aumento da produtividade dos funcionários, eleva a motivação e diminui a ansiedade e o stress pessoal e ocupacional.
O “segredo” da Psicologia Positiva está em destacar habilidades, virtudes e fortalezas das pessoas, ao invés de seus fracassos e dificuldades, como fazem as ciências tradicionais. Seu criador, o norte-americano Martin Seligman, ressalta a necessidade de as pessoas começarem a agir dessa maneira com as próprias qualidades pessoais na vida.
Sugere que, antes de dormir, pensem no que conseguiram atingir, em lugar de focar no que deixaram de fazer ou nas tarefas do dia seguinte.
“Um dos aspectos mais saudáveis para qualquer indivíduo é
reconhecer pequenas vitórias do dia a dia, em vez de ficar só se cobrando”
reconhecer pequenas vitórias do dia a dia, em vez de ficar só se cobrando”
Por meio da Psicologia Positiva, é possível avaliar o nível de prontidão de cada um para mudanças.
“Existe o que chamamos de zona de conforto em que
normalmente as pessoas ficam. Para melhorar atitudes,
o ideal é estimulá-las a sair dessa zona de conforto
e criar instrumentos de bem-estar emocional dentro das equipes ”.
Criada há 12 anos nos Estados Unidos e disseminada em seguida na Europa, a Psicologia Positiva chegou ao Brasil há cerca de três anos. A Psicologia Positiva pode ser adaptada a diversas situação e cultura sua aplicação em empresas são em grupos heterogêneos através de palestras e treinamentos e para grupos fechados através de sessões de Wellness Coaching, pelas quais a teoria é passada para que líderes, gestores e executivos para que passam fazer a multiplicação entre seu subordinados.
